介護に役立つサービス・グッズ 【介護グッズ】介護者も介護を受ける人も安眠できる!夜間不眠に効くアロマの使い方とおすすめディフューザー
夜中に何度も起こされてしまう。自分も眠れず、親も眠れない——そんな“ダブルの睡眠不足”に心当たりはありませんか?介護の疲れは夜に現れやすく、続くと心も体もすり減ってしまいます。私はアロマサロンと介護現場での勤務経験を通して、「香り」が介護者...
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