「また買ってる…」
スーパーで卵を何個もカゴに入れる母を見て、
思わずため息。
認知症の方によく見られる“ばっかり買い”や
“ばっかり食べ”は、
本人にとっては無意識でも、
家族にとっては心配の種ですよね。

この記事では、
なぜこのような行動が起こるのか、
その背景と家族としてできる対処法を、
介護の現場経験を交えてお伝えします。

「また買っの?!…」　“ばっかり買い”と　　“ばっかり食べ”の　　　理由と対処法

はじめに：「また卵を買ったの!?」

「また卵を買ったの？昨日も買ったでしょう！オムライス屋でも始めるつもり?!」

思わず口から出たこの一言。
でも、返ってきたのは「そうだったっけ？」と　曖昧な返事…。

買い物に行くと、昨日と同じ物を買ってきたり、出された食事を一気に食べてしまったり。
“ばっかり買い”“ばっかり食べ”と呼ばれる行動に、驚きや戸惑いを感じたことはありませんか？

こうした行動が繰り返されると、
「ちゃんと食事できているの？」
「お金の管理は大丈夫？」と
心配になりますよね。

このような行動は、認知症の症状のひとつ
「常同行動」として知られています。

常同行動って？

「常同行動」とは、同じ行動を繰り返してしまう認知症の症状のひとつ。
たとえば、同じ食べ物ばかり買ってしまう、
同じことを何度も言ってしまう、
などがこれにあたります。

特に、前頭側頭型認知症で
目立つ傾向がありますが、
アルツハイマー型など他のタイプでも
見られることがあります。

主な背景には以下のような要因があります。

つまり、本人にとっては
「不自然なことをしている」という
自覚はないのです。

これらの行動は、無理に止めようとすると逆効果になってしまうことも。
怒ったり混乱したりしてしまうこともあるため、以下のような工夫で“環境”や“対応の仕方”を変えてみましょう。

衝動的に食べてしまうことがあるので、
見えないように工夫を。
冷蔵庫や棚にしまい、包装も目立たないものに。
逆に見える化（扉をとってしまう）で買いすぎを防ぐ、物の有りかがわかるようになることも。

一人で買い物を任せるより、
家族が付き添うことで買い過ぎを防げます。
ネットスーパーや定期便も上手に活用しましょう。

「止める」より、「気をそらす」声かけの方がスムーズに切り替えられることが多いです。

買い物で支払いを忘れたり、
トラブルが起こるようになったら、
地域包括支援センターや認知症専門外来への相談も検討しましょう。

私の母も、買い物に行くと毎回のように卵を手に取りました。
「昨日も買ったよ！」とイラッとしたこともありますが、同時に「あぁ、もう覚えていられないんだな」と、胸がぎゅっと締めつけられるような気持ちになりました。

甘いお菓子を袋ごと一気に食べてしまったこともありました。
「少しずつ食べる」という判断もできなくなっていたのだと思い、
それ以降は目に入らないように工夫するようにしました。

“ばっかり買い”“ばっかり食べ”の背景には、
本人の不安や混乱が隠れていることもあります。
それを「ダメ！」と否定されると、
かえって症状が強まってしまうことも。

完璧にコントロールしようとしなくて大丈夫。
小さな工夫でも十分に意味があります。

できなくなっていくことに目が向きがちですが、
「まだできること」に目を向けて、
本人も介護者も笑顔で過ごせる時間が増えるといいですね。