【介護の悩み】高齢者の「入浴拒否」嫌がる理由と対策 -

明日は通院日

娘「お母さん、お風呂に入ろうよ！」
母「え〜、めんどくさいからいいよ〜」
娘「だって、汗かいたでしょ？」
母「外に行ってないから大丈夫だよ〜」

…こんな会話、よくありますよね。

私がデイサービスで働いていた時も、
「お風呂に入るまで」が一番の山場でした。
すったもんだの末、ようやく入浴すると…

「気持ちいいね〜」
　「朝風呂なんて贅沢だねぇ〜」

と、まるで別人のように笑顔に。
「そうでしょそうでしょ！もっと早く入ってくれたら、私も汗だくにならないのに…」と
思わずにはいられなかったことも💦

どうしたらこの悩みを解決できる？
入浴を拒む主な理由
対策：いろいろ試してみよう！
もし、「お風呂で倒れていたら…」知っておきたいこと
まとめ

どうしたらこの悩みを解決できる？

「昔はあんなに好きだったのに」
　と話すご家族。
「お風呂に入りたくない」の背景には
実に様々な理由があります。
「本人の気持ちを尊重したほうがいいのか、それとも入ってもらうべきか」
その狭間で迷うことも少なくありません。
今回は、入浴サービス・デイサービス・訪問看護での経験をもとに
入浴を拒む理由とその対策について、
実際の介護現場で効果があった方法を
ご紹介します。
ご家族だけでなく、介護スタッフの方にも
参考になれば嬉しいです。

入浴を拒む主な理由

介護現場では「お風呂に入りたくない」
と言う声をよく耳にします。
その背景には、いくつもの理由や思いが隠れています。

「めんどうくさい」「寒いよ」──
そんな言葉の奥にある“その人の気持ち”
それに気づけると、
関わり方が変わってくるかもしれませんん。

① 手順がわからない

「面倒くさいね…」

入浴をめぐる場面で、よく耳にする言葉。

お風呂に入るには、服を脱ぐことから始まり、洗髪・洗体・温度の調整など、
いくつもの手順を踏む必要があります。
その流れを理解したり、思い出したりするのが難しくなると、
心の中で「もういいや」と感じてしまう。

でもその背景には、
「できない自分を知られたくない」
「まだ自分でできると思いたい」
そんなプライドや自尊心が隠れているかも。

入浴を断るのは、怠けているからではなく、
“できる自分を守ろうとする心のサイン”

そこに気づいてあげられると、声かけの仕方も少し変わってきますね。

② 身体の感覚が鈍くなる

介助のとき、冷たいお湯が肌に当たり「いやっ」と表情をしかめる方がいます。
同じ人でも、その日の体調によって、同じ温度を「熱い」「冷たい」と感じることも。

これは、加齢や病気による感覚の変化が関係していることが多いのです。
自分では温度の違いをうまく判断できず、思いがけず「びっくり」してしまう。

一度でもそのような不快な経験をすると、
「またあんな思いをするのでは…」と身構えてしまいます。
それは、人間としての自然な防衛反応です。

だからこそ、入浴前の「一緒に温度を確認」「ぬるめ、足元から始める」などの工夫が、
“安心しお風呂に入れるサイン”になります。

③ 時間の感覚のズレ「さっき入ったでしょ」

「今日はもう入ったよ」
そう言われても、実際には入っていないことがあります。

ご本人の中では、入浴した記憶が残っていたり、過去の体験と今とが重なっていたりするのです。
これは、短期記憶の低下によって「ついさっきのこと」があいまいになってしまうために起こります。

「入ってないですよ」と否定するよりも、
「そうでしたね。でも今日はいい香りのシャンプーを使ってみませんか？」
と、気持ちを切り替えるきっかけをつくる声かけが効果的です。

④ 嫌な記憶と結びついている

入浴を嫌がる背景には、過去の怖い体験や恥ずかしさが隠れていることもあります。

ある方は、幼いころにお風呂場でかくれんぼをして、見つけてもらえず怖い思いをしたそうです。
その記憶が強く残り、閉じた扉の向こうへ入ることに不安を感じるようになりました。
今では、扉を開けたままシャワーのみで対応しています。

また、「下着を汚してしまっているのを知られたくない」という思いから、
入浴を避けようとする方も。

どちらも、「恥ずかしい」「情けない」と感じる気持ち、つまりプライドとトラウマの混ざった心の痛みです。
大切なのは、「無理に入れてしまうこと」ではなく、安心してもらえる環境を少しずつ整えること。

⑤「行きたくない」──羞恥心と信頼関係のはざまで

「もういい」「今日は入らない」
そんな言葉の裏には、恥ずかしさや不安が隠れていることがあります。

服を脱ぐ、肌を見せる――
その行為は、たとえ家族や介護者であっても、簡単なことではありません。
特に異性の介助や若い介助者の場合、抵抗を感じる方は多いです。

また、長年、教師や公務員など「人前できちんとする」仕事をされてきた方ほど、
「見られたくない」「弱い自分を見せたくない」という思いが強くなりやすい傾向があります。

うまくいかない日もあるのが当たり前。
そんな時こそ
「対策」をストックしておきましょう。

対策：いろいろ試してみよう！

対策の基本は拒む理由の背景にある感情を知ることです。

信頼関係ができてくると、それらを知ることができるようになっていくと思います。

つまり、すぐには解決しないかも。

それでもできることからトライしましょう。

次からは４つの拒むタイプ別に対策を考えてみます。

「このタイプだからこう」と決めつけるものではありません。
人は誰でもいろんな面を持っています。
その方の言葉の奥にある気持ちを見つけるヒントになればと思います。

💡拒否には「理由」がありましたよね。

言葉の裏にある“不安・記憶・プライド”に気づくことが第一歩。

「めんどくさい」タイプへの対策

✅ 声かけ

「めんどくさいから、今日はいいわ」
一度拒まれても、数分後や別の人からの声かけにはすんなり応じてくれることも。

3回くらいまではタイミングを変えて声をかけてみましょう。

ただし、表情がこわばったり怒りのサインが出たら、その日は「やめる」選択も大切。

ポイントは信頼関係。

普段から「あなたが言うなら入ろうかな」と思えるような関係づくりを一歩ずつ。

一緒にお茶を飲む・ご飯を食べる・トイレに付き添うなど、
“一緒に”の積み重ねが大切です♡

✅「先生が言ってたよ」作戦

「お尻に湿疹ができてるから、先生が薬塗ってって言ってましたよ」

“先生”という言葉には、不思議な安心感があります。
「自分を気にかけてくれている人がいる」というメッセージが伝わることで、素直に入浴に応じてくれることがあるんです。

ときには優しいウソになるかもしれません。
でも、もしそれで「お風呂に入ってみようかな」という気持ちになれるなら、私はそのウソは”あり”だと思っています。

入浴を迷っている方には、こんな声かけもおすすめです。
「温かいタオルでお身体を拭きましょうか？」
「足だけでも、あったかいお湯につかってみましょうか？」
清拭や足浴は、身体を清潔に保てるだけでなく、気分転換にもなります。

それでも「面倒くさいなぁ」という表情の方へは、次のようなのアイテムも役立ちます👇
自分でやりたい方でも、ちょっとした手助けだけでさっぱりしますよ💕